Que Hacemos?

Todo en entrenamiento Cross de alta intensidad, deportivo, fitness y funcional, adaptado a todas las capacidades físicas sin importar edad, peso o sexo.
Brindando atención única, cuidandote y prepararandote para una vida saludable.
El Cross es una técnica de entrenamiento que reúne y fusiona movimientos de diversas disciplinas, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico.
Esta actividad desarrolla las capacidades y habilidades humanas, a punto tal que los campeones de los torneos Cross son conocidos como Super Atletas.
Exponiendo a la deportista a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible, logra desarrollar una adaptación que la prepara para lo desconocido y lo poco probable.

El Cross trabaja en conjunto todas las capacidades físicas:

  • Resistencia cardio-pulmonar
  • Resistencia muscular
  • Flexibilidad
  • Potencia
  • Coordinación
  • Fuerza
  • Velocidad
  • Agilidad
  • Equilibrio
  • Precisión

Para así llegar a un mejor estado de fitness.

El Box

Lo llamamos Box por lo que representa. Una caja vacía donde lo único que necesitamos es tu motivación. En nuestro Box no encontrarás máquinas, no las utilizamos porque creemos que no hay mejor máquina que tu cuerpo; y con eso trabajamos. Aprenderás a moverte, a saltar, a correr y a levantar pesos, te sentirás fuerte, ágil, rápido y más vivo que nunca. Nuestra motivación es tu mejora.

Disponemos de un espacio de 200m2 para hacerte sentir tu cuerpo como nunca lo has sentido. Tenemos anillas, cuerdas, cajas de salto, barras y discos, pelotas medicinales, kettlebells y mucho más para que disfrutes de nuestras instalaciones. Nuestros entrenadores te ayudarán en todo el proceso de aprendizaje, queremos enseñarte tu potencial.

Ven a conocernos, danos una oportunidad y entra en nuestra comunidad.

Nuestros Horarios

Ubicación

Direccion: Perón 264 esq. Vera

 

Contacto

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